జుట్టు ఆరోగ్యానికి కరివేపాకు

 వంటల్లో కరివేపాకు వేస్తే రుచితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ యాంటీ ఇన్ఫర్మేషన్ లక్షణాలు ఉంటే కరివేపాకులు బి విటమిన్ తో పాటు నెల నిన్ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది ఇది జుట్టు ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది

గుప్పెడు కరివేపాకు గుప్పెడు మందారం ఆకులను కొన్ని నీళ్లు వేసి పేస్ట్ గా చేయాలి ఈ పేస్టు నువ్వు ఆడుకు తగిలేట్లు పట్టించాలి పట్టించిన తర్వాత అరగంట ఉంచే జుట్టును శుభ్రపరచాలి ఇలా తరచూ చేస్తుంటే జుట్టు నల్లగా ఉంటుంది

ఒక గిన్నెలో 20 కరివేపాకులు వేసి అందులో కప్పు నీళ్లు పోసిన తర్వాత టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు జతచేయాలి బాగా మరిగించి నీళ్లన్నీ తగ్గిపోయే వరకు ఉంచాలి. చివరగా వచ్చిన చిక్కటి ద్రవంలో టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె వేసి మిశ్రమాన్ని పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దీన్ని పట్టించి ఆరిన తర్వాత కడిగేయాలి ఇలా చేస్తే తెల్లని జుట్టు రాదు

30 కరివేపాకులను తీసుకొని పేస్ట్ చేయాలి ఇందులోకి టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి ఈ మిశ్రమాన్ని మాడుకు తగిలినట్లు పట్టించాలి తల మీద చల్లగా ఉంటుంది దీంతోపాటు జుట్టు పెరుగుతుంది

గుంత ఫ్యాన్ లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేయాలి నూనె మరిగేటప్పుడు 20 కరివేపాకులను వేయాలి మూడు నిమిషాల తర్వాత దించేసి చల్లార్చిన తర్వాత చుట్టుపట్టించాలి ఇలా తరచూ చేస్తే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది

15 కరివేపాకులను తీసుకుని పేస్ట్ చేసుకోవాలి. బౌల్లో ఈ పేస్ట్ వేసి అందులోకి నాలుగు టీ స్పూన్ల ఉల్లిపాయ రసం వేయాలి విశ్రమాన్ని బాగా కలిపి జుట్టుకు పట్టించాలి జుట్టును మర్దానం చేశాక 20 నిమిషాల పాటు వదిలేయాలి ఇలా చేస్తుంటే జుట్టులో చుండ్రు సమస్య తగ్గిపోతుంది జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది