నగల నిగనిగలు ఇలా కాపాడుకుందాం

 ఆభరణాలు అంటే వెండి బంగారు నగలు మాత్రమే కాదు ఇప్పుడు సవాలక్ష రకాలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి దగ్గరలో ఇవి ఖరీదైన ఖనిజాలకు ఏమాత్రం తీసుకోవడం లేదు అయితే వీటిని శుభ్రం చేసుకోవడం జాగ్రత్త పరుచుకోవడం ఎలా అన్నది ఒక సమస్య అందుకు పరిష్కారాలు ఇవే

రంగులేని నైల్ పాలిష్ క్లియర్ / నెయిల్ పాలిష్.. దీనితో ఆభరణాల మీద ఒక పైపూతలాగా రాస్తే వాటి రంగు మెరుపు కోల్పోవు

వేర్వేరుగా ..ఆభరణాలు అన్నిటినీ విడివిడిగా పెట్టడం వల్ల ఒకదానికొకటి రాసుకొని పాడవకుండా ఉంటాయి

శుభ్రం ..ప్లాస్టిక్ రాతి ఆభరణాలను సబ్బు నీటిలో అద్దిన మెత్తటి బ్రష్తో రుద్దితే శుభ్రపడతాయి

బేబీ ఆయిల్.. మెత్తటి వస్త్రాన్ని బేబీ ఆయిల్  అద్ది ఆభరణాలను శుభ్రం చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది

నిమ్మరసం బేకింగ్ సోడా ..ఈ మిశ్రమాన్ని పేస్టులా చేసి లోహపు ఆభరణాలను రుద్దితే వాటి మీద ఉన్న మరకలు పోతాయి

తక్షణ శక్తికి ఏం చేయాలి

 లంకనం పరమోశదమంటారు ఏదన్నా అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు ఒంట్లో శక్తి ఎంత జీర్ణశక్తి ఖర్చయిపోకుండా ఈ సూచన చేస్తారు కానీ ఇప్పటి రోజులు వేరు గురుకుల పరుగుల జీవితంలో అనారోగ్యాన్ని తట్టుకుంటూనే రోజువారి పనులకు కావలసిన శక్తి అందుకోవాలి అలాగని జీర్ణశక్తి మీద భారము పడకూడదు దానికోసం ఉపయోగపడే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఇవి

చికెన్ సూప్ ఇందులోని అమ్మాయినో యాసిడ్స్ కఫాన్ని నియంత్రిస్తాయి వాపును గొంతులో గరగరను తగ్గించే గుణము దీనికి ఉంద

అల్లం టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి వికారాన్ని తగ్గించి జీర్ణ వ్యవస్థకు సహాయం చేస్తుంది

అరటిపండు తేలికగా చేరినమవుతుంది ఇందులోని విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది ఒంట్లోని ఎలెక్ట్రోలైట్స్ను సమతులంగా ఉంచుతుంది

ఆలుగడ్డ ఉడికించిన ఆలుగడ్డలు చక్కగా జీర్ణం అవుతాయి రుచిగా ఉంటాయి వీటిలోని విటమిన్ సి బి సిక్స్ ఆరోగ్యాన్ని పుంజుకునేలా చేస్తాయి

అన్నం చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు కానీ అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మెత్తగా పిసికిన అన్నాన్ని మించిన బలవర్ధక ఆహారం లేదు త్వరగా జీర్ణమి తగినంత శక్తినిస్తుంది

షాంపూ మారుస్తున్నారా

 ప్రకటన చూసో ఫ్రెండ్స్ చెప్పారనో మార్చే ఉత్పత్తుల్లో షాంపూ కూడా ఒకటి. మీరు తరచూ ఇలాగే చేస్తుంటారా.. మరి ఈ తీరు మంచిదేనా.. అంటే కొంతమంది చూడండి.. ఒకసారి వేరే షాంపుతో తలస్నానం చేస్తే చాలు జుట్టంతా ఊడిపోతుంది అంటారు. ఒకేదాన్ని తలకు అలవాటు చేయడం వల్ల వచ్చే సమస్య ఇది. అందుకే వేరేవి అలవాటు చేయాలి. అలాగని తరచూ మారుస్తున్నా సమస్యనే ..తల పొడి బారడం,దద్దుర్లు వగైరా ఇబ్బంది పెడతాయి.

ఈ షాంపు పడట్లేదు ..రెండు మూడు సార్లు వాడగానే ఈ నిర్ణయానికి వచ్చేస్తారు చాలామంది. కొత్తదానికి అలవాటు పడటానికి మాడుకి కాస్త సమయం పడుతుంది.. కాబట్టి వాడిన రోజే ఫలితం కనిపించాలన్న తొందర వద్దు.. కానీ ఏ నిర్ణయానికి రావద్దు..

మాటిమాటికి షాంపూలు మారిస్తే మాడు పై చర్మం లో పీహెచ్ స్థాయిలు పడిపోతాయి ..సహజ నూనెల ఉత్పత్తిలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. ఫలితమే తలలో ఏక్ని చుండ్రు దురద వంటి సమస్యలు.. అంతేకాదు కురులు నిర్జీవంగా తయారవుతాయి. కాబట్టి కొనేముందే అవసరాలను ఒకసారి గమనించుకోండి. ఒక్కోసారి కాలాన్ని బట్టి చూడ్రు. కురులకు వేసిన రంగు పోకుండా ఉండడం వంటి ప్రత్యేక కారణాల రీత్యా అవసరాలు మారుతుంటాయి ..అలాంటప్పుడు మార్చవచ్చు ..అయితే ఎంచుకున్నది ఏదైనా కృత్రిమ పరిమళాలు సల్ఫేట్లు పారబెన్స్ లేని రకాల కే ప్రాధాన్యమిస్తే మంచిది..