గుండెపోటున ముందే పసిగట్టవచ్చు

 పొగ తాగడం మానేయండి గుండెపోటు రాదు అంటే చాలామంది పెడచెవిన పెట్టిస్తారు ఆరు నెలల్లో మీకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది రోజు వ్యాయామం చేయండి మందులు వాడండి సిగరెట్లు మద్యం లాంటి వాటిని దూరంగా పెట్టండి అంటే వింటారు కదా అందుకోసమే ఒక అధునాతన రక్త పరీక్షను కనిపెట్టారు స్వీడన్ ఉక్సల యూనివర్సిటీకి చెందిన జోహార్ సనస్త్రం అనే ప్రొఫెసర్ గుండెపోటుకి కొత్త కాలానికి ముందే శరీరం కొన్ని అణువుల్ని మాలిక్యుల్స్ ని విడుదల చేస్తుందట అలాంటి 90 అడవుల్ని ప్రపంచంలోని ఒక్క లక్ష 69 వేల మంది రక్త నమోనాలను విశ్లేషించే మరి గుర్తించారు ఆయన రక్తంలో ఇది ఎంత ఎక్కువగా కనిపిస్తే గుండెపోటు అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుందని సన్ స్ట్రాంగ్ చెబుతున్నారు ఈ అడవుల్ని అత్యంత వేగంగా విశ్లేషించి చెప్పడానికి ప్రత్యేక ఆన్లైన్ టూల్ ని సిద్ధం చేశారు రక్త పరీక్షతో పాటు జీవిత భాగస్వామి దూరం కావడం క్యాన్సర్ లాంటి తీవ్ర రోగాలు ఉన్నాయని బయటపడటం వంటి కారణాలు ఉంటే వాళ్ళని హైరిస్కు రోగులుగా గుర్తించాలని చెబుతున్నారు

ప్రకృతి అందాలతో ఏకాగ్రత

 ప్రకృతి మధ్య నడిస్తే మానసిక ప్రశాంతత వస్తుందని ఆరోగ్యానికి మేలని చెబుతుంటారు ఆ రెండే కాదు మేదోశక్తికి ఆధార భూతమైన ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది అంటున్నారు ఇప్పుడు పరిశోధకులు అమెరికాలోని ముఠా విశ్వవిద్యాలయం శాస్త్రవేత్తలు దీనిపైన సరికొత్త పరిశోధన ఒకటే చేశారు ఒక వంద మంది విద్యార్థులకు మెదడు పనితీరుని లైవ్ గా పరీక్షించే ఎలక్ట్రో అండ్ సేఫలోగ్రఫీ టోపీలన అందించారు వాళ్ళని రెండు జట్టుగా విభజించి ఒక జట్టు నీ ప్రకృతి అందాల నడుమ నడవమన్నారు మరొక చెట్టుని నగర రోడ్ల మధ్య నడవాలని సూచించారు విద్యార్థులు అలా వేగంగా నడుస్తుండగా పరిశోధకులు వాళ్ళ మెదడులో జరుగుతున్న మార్పుల్ని ప్రత్యక్షంగా విశ్లేషించారు నగర రోడ్లపై నడిచే వారి కన్నా ప్రకృతి మధ్య నడిచిన వారిలో ఏకాగ్రతకి కారణమయ్యే ఫ్రంట్ కర్టెక్స్ అందరి యెట్లా చురుగ్గా పనిచేస్తుందని తెలిపారు కాబట్టి పరీక్షలకు సిద్ధమయ్యేవారు రోజు ఏదో రకంగా ప్రకృతితో మీ మేకమైతే మంచిదని వారు చెబుతున్నారు

ఇక చెవులు చిల్లులు పడవు

 పండగ పబ్బమనే కాదు నలుగురు కలిసి కార్యక్రమం ఏదైనా సరే మన దగ్గర భారీ సౌండ్ తో పాటలు మూత మోగిపోవాల్సిందే వీటన్నింటితో చెవులు చిల్లులు పడతాయని మనకు తెలుసు చెవులు చెల్లెలు పడటం అంటే లోపలి కణాలు దెబ్బతినడమే అనుకుంటూ ఉన్నారు శాస్త్రవేత్తలు ఎంత కాలం దెబ్బతింటాయి సరే ఏ కణాలు అన్న ప్రశ్న వచ్చింది. తాజాగా అమెరికాలోని పిట్స్బర్ కు వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలకు అందుకోసమే ప్రయోగశాలలోని కొన్ని ఎలుకలకి 100 డేసిబిల్స్ శబ్దాన్ని వినిపించారు అంటే సైలెన్సర్ చెడిపోయిన ఓ మోటార్ బైక్ సౌండ్ కు సమానము దానిని రెండు గంటల పాటు విన్న ఎలుకలు వినికిడి శక్తిని కోల్పోయాయట వాటి చెవి భాగాలని పరిశీలిస్తే వినికిడి సామర్థ్యంలో కీలకపాత్ర పోషించే మృతులాస్తి కాకతీయ చుట్టూ జింక్ మూలకాలు తేలుతుండటానికి చూశారు చెవిలోని ప్రోటీన్ కణాలు దెబ్బతిని వాటి నుంచి ఈ జింక్ విడిపోవడమే ఇందుకు కారణమని తేల్చారు దాంతో చెవి కణాల నుంచి జింక్ ఎలా విడిపోకుండా అడ్డుకునే ప్రత్యేక రసాయనాలు తయారు చేస్తే చెవులు చిల్లులు పడకుండా కాపాడువచ్చని భావించారు వాటిలో మందుగా తయారుచేసి ఎలుకల పైన విజయవంతంగా ప్రయోగించారు త్వరలో వాటిని మనుషుల కోసము చుక్కల మందుగా తెస్తారట వాటిని వేసుకుని డీజే కార్యక్రమానికి వెళ్లిన ఏమీ కాదంటున్నారు